はじめましてれんこんさん、風早里美です。
お返事が、遅くなり申し訳ありませんでした。
ご質問を読ませて頂きました。

＞私は両親から暴言や小言を受けて育ってきました。
＞暴力も多々ありました。（現在３５歳）

細かないきさつを書かれていない事が
さらに、れんこんさんの痛々しさを現しているようにも感じられます。
現在の、辛さに比べれば、
過去は過去として整理されている性かもしれませんが
多くの方が、事務的に語る時ほど、その傷が大きいようです・・・

＞このままでは自分が壊れてしまうと思って２１才の時に
＞家を出て３４歳まで一人で暮らしていました。
＞去年、結婚したのですが、その相手が結婚と同時に
＞豹変して、両親と同じように人格を否定するような暴言や
＞物を壊すなどの暴力をふるうようになったので
＞結婚して１年弱で家を出て現在実家に居候しています。
＞今度正式な別れ話をする予定です。

＞実は３年ほど前にも酷い男と付き合っていた経緯を思い出し、
＞また、現在まだ実家に帰って２週間くらいなのに
＞ものすごく苛められ、息苦しい思いをしているのを感じて
＞私はこの環境で育ったから同じような問題のある人に
＞惹かれるようになったのかと思うようになりました。
＞自分に問題があるんだと…

そうですね・・・・・
けっして、れんこんさんのせいではないですよ・・・・・
ただ、アルコール依存の父親を「嫌だ！」と感じながら
いつの間にか、アルコールでなくても依存性の高い人を愛してしまう・・・
これは、嫌だと感じながら、その関係の中での役割を
相手を変えて演じている事が多いからなのです。
れんこんさんも、そうなのかもしれないですね・・・・。

＞今まで優しくて私を大切にしてくれる人と
＞たくさん知り合ってきたのに、どうしても好きになれなくて
＞冷たくあしらったり酷いことをしてきました。

＞めったに人を好きになることが出来なくて、やっとやっと
＞好きになれる人に出会えて結婚できて本当に嬉しかったのですが
＞結婚当初から酷い嫌がらせや暴言を言われて、それでもどうしても
＞嫌いになれなくて、一緒にいたくて我慢してきました。


＞私はものすごく潔癖で自分が好きな男性じゃないと
＞側に来られるのも不快なのですが、更におかしなことに
＞私に好意を持ってくれる男性に側に来られるのが
＞何よりも不快なのです。

＞だからわざと目を合わせないようにしたり、あからさまに
＞嫌いだと態度に出したりして不用意に傷つけてきました。
＞どうしてそんなことをするのか自分でもわからないです。
＞もっと健康的な人を好きになって、友達もたくさん作って
＞幸せになりたいです。

れんこんさん・・・・・・
きっと、貴方は幼い頃からの暴言などで傷ついてしまい
自分自身に自信がなくなってしまっているのだと思います・・・・

「この人は、私に好意を持ってくれているらしい・・・」
そう感じた瞬間に、「それは嘘だ」「そんなはずはない！」
そんな思いが、貴方の中に巡ってしまうのだと思います。


御両親は、貴方に暴言を吐きながら
「きっと、上手くいかない」とか
「お前なんかが！」等と言われませんでしたか？

それらの言葉に、れんこんさんは、物事が上手くいき始めると
｢こんなはずはない」とか、
「私は幸せになれない」という暗示がかかっていると思われます。

＞今まで私も人に酷いことをしてきた報いだと両親に言われたり
＞自分でもそうだと思っていたのですが、これから先も問題のある人を
＞好きになったり同じ事を繰り返すことだけは嫌だと思うようになりました。

＞私を大切にしてくれる普通の男性を好きになれるように
＞なりたいです。
＞どうしたらそうなれるのでしょうか？

＞もう、毎日泣きながら生きて行くのは嫌です。
＞誰もいないところに行って一人で暮らしたいって
＞思ってしまう自分が悲しくて仕方ありません。
＞どうかアドバイスの方、よろしくお願いいたします。

れんこんさん自身が、今回の事で、
しっかりと｢自分はこんな人生は嫌だ！」と感じていることが大切です。
今の辛さや、悲しさから脱出して自分自身を変えてくれるエネルギーになるからです。

貴方を大切にしてくれる人を、愛せるようにする・・・・
具体的に、それは行動として修正していく必要があるでしょう。
潔癖症の心の問題がある人が、泥水に手をつけるような感覚で
それらの行動修正を進めてていく必要があります。

具体的には、ＴＰＯの問題がありますので
専門家のサポートを受けられた方がいいと思います。

まず、大切な事は、れんこんさん自身だけは
「貴方を見捨てない事」・・・・この事が大切だと思います。
直ぐに変わらない行動、変われない感じ方・・・・・・
そうであっても変わり始めている小さな事実を見つけ、
少しずつ変わっていかれるといいと思います。

急ぎすぎて、行動を修正しないようにして下さい。
それは、あなた自身の長所を無くしてしまう事に繋がる時があります。
または、「反動形成」といって対極にある行動や心の持ち方を
自分の感じている事と思い込んでしまうことに繋がります。
その熱が冷めたときに、夢は覚めてしまいます・・・・
それは、それで、れんこんさんが感じていることとは違うからです。


泣けるだけ泣いたら、後は歩き始めてください。
何かの小さな行動を変える事は、
長い時間の中で大きな貴方の変化に繋がります。

少しずつ、確実に。
そして、諦めないで・・・・・・
自分自身の心を大切に育ててあげて下さい・・・
応援しています。