へ。（あなたのお名前・敬称OK）
こんにちは、最近のあなたは、どんなことをして、何を感じていますか？
私はあなたの事を、まだ知らないところもいっぱいあるけれど、
色々な面を見てきたので少し知っているような気がしています。
あなたは今、本当に辛いんですね、とっても疲れてしまったんですね・・・
それは、こんな事があったから、そう感じているのではないですか？
だけど、頑張った事も、一生懸命だった事も・・・・、私には分かっていますよ・・・
自分よりも、誰かの為に無理をしてしまったんじゃあない？
気付かない間に、あなたの心が弾力をなくしてしまう程に・・・
もう、誰も貴方を責めたりしないですよ・・・・
大きく深呼吸をしてみて・・・・
寂しくて仕方ない「あなたの心」を、あなたが気付いてあげて・・・
私は、そんな"あなた"に、エールを送りたいと思います。
「頑張り過ぎない」ように・・・・、頑張って。
もう、あなた自身を大切にしてあげて・・・・・
どんな、「あなた」であっても大丈夫だから・・・・・・・・・
私はずっと、あなたを見ています。
そして、これからも心から応援しています・・・・・。
20年月日
より。
今、手紙を書いたあなたが、長所も短所も含めて”あなた”なのだと思います。
これからの人生、色々な事があると思います。”今のあなた”を、”未来のあなた”は、どんな風に思い出すのでしょうか？
出来ることを、出来るだけ・・・、少しずつ、自分を育ててあげて下さい。どんな”あなた”であっても認めてあげて下さいね。
あなたを助けてあげる事の出来るのは、理解して育ててあげる事の出来るのは、”あなた”だけです。
”あなた”と一緒に、”私”もこれからの”あなたの人生”を応援しています。
ライクユアセルフ・風早里美
